Skip to: site menu | section menu | main content
救生教練班訓練心得
（104年8月17 - 9月7日）
發表者：409期救生教練班 1號張世杰
自從去年參加了救生員班的檢定也順利拿到體育署的證明，心中想要去參加救生員教練班的熱誠一直沒有減滅，尤其是聽到張錦盛總教練開的班，更是讓我堅定的想參加，張總教練讓我佩服的不只是年紀還有一顆殲滅不了教學的心。
期待教練班的日子終於到來，帶著緊張的心情參加了水測順利過關，也很榮幸的當上學員長，接下來的一個月只有努力往自己的目標前進，第一天正式上課，我才發現班上菁英真的不少且年紀又輕，頓時壓力增加了不少，怕自己無法跟上大家的步伐，只能時時刻刻提醒自己你不能輸。
離上次救生班訓練已經一年了，期間因為自己太偷懶體能下降很多，頭幾天可能操得太累體力透支又沒睡好，早上起床全身痠痛頭痛到快爆炸，一度無法起床上班，但還好同事十分體諒，幫我分擔了不少工作，讓我可以準時下班去上課，每天下班，第一時間到松運報到。雖然天天都很疲累，但好勝的我一直提醒自己不能輸，過了一個星期身體慢慢的習慣才好一點，但是最大的挑戰來了，聽說教練班是注重教學，上班已經很忙碌了在加上身體的疲憊講義裡面的東西完全無法吸收，還好有其他教練的鼓勵和教我方法才多少背的起來。
我們第一次的海訓也讓我記憶非常深刻，剛好遇到颱風來攪局，風浪大的連下水都會害怕，不過我還是跟自己說：「救難是不畏恐懼」。剛好可以體驗救難人員的辛苦，這是個難得的機會，由其是體驗IRB乘風破浪的感覺真是棒，刺激的程度讓班上的女同學害怕到不敢往前看，不過因為風浪過大總教練基於安全考量，還是有些同學沒體驗到，接下來的海訓課程也讓我學習到不少。
剩最後一星期了，離測驗的時間越來越接近，心情也跟著越發緊張，就怕測驗無法順利的通過。我最擔心的蝶泳是我最弱的一點，所以這星期我會更加的努力去複習，希望有好的成績。
在這不到一個月當中我學習及體驗到許多不同的專業，這些都是專業教練們不厭其煩的教導我們，讓我們在這短短的時間內能學習到這麼多累積到這麼多的經驗，也感謝一起上課的同學們，有他們的互相鼓勵打氣才能讓我開啟不同的人生，在此特別感謝張總教練嚴厲的教導，讓我可以成為水協的一員，往後我會抱持著總教練的理念為大家服務，相信這會是我人生中最美好又難忘滿滿的回憶。
