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救生教練班訓練心得
（102年8月12-31日）
發表者：375期救生教練班 宋永森
今年7月19日結束東區水協在松山運動中心舉辦的救生員第2905期訓練，便期待休息三個星期後，繼續參加救生教練班的訓練。想繼續受訓的原因，除了可省去多繳納一次年費與會費外，同時也想要更加精進在救生方面的技能，最重要的不是奢望能救到陌生第三者，但起碼當周遭親友發生溺水時，自己能夠發揮所學避免遺憾。
僥倖通過入訓測驗，便如火如荼展開三個禮拜的訓練。每天晚餐與宵夜的七式兩循環還是讓我不堪負荷，經常是倒數三名上岸的後段班。救生教練班的課程主要以救生員班所學過的內容為基底，但又多學到蝶式、踩爬泳以及單仰，但最重要的其實是將來能夠對新進救生員授課講解，培養自己成為獨當一面的授課教練或總教練。
在上課時間裡，教練們雖然都幾乎在救生班訓練時就已經熟悉,但還是很用心教學操課，矯正我們的缺失，更隨時謹慎注意學員們的體力，且密切注意身體安全。這樣的教練團們真的很讓人放心！
雖說這期救生教練班裡約有1/3是救生員班第2905期曾德昌總教練訓練出來的學生，但大家在受訓期間卻還是樂意相互支援與互動，團隊情感也是逐日滋長，大夥努力地學習救生技能與授課教學經驗，在訓練中苦中作樂。
辛苦的訓練即將結束，也深深期許大家都能順利結業取得證照，然最重要的是要站在救生員學弟妹們面前傳道、授業與解惑，努力成為後進學習的榜樣，以自身為例來鼓舞激勵，讓所有親水的朋友們能更愛水樂水。
